ካርዲሞም ከሳፍሮን እና ከቫኒላ ቀጥሎ ሶስተኛው ውድ ቅመም እንደሆነ ያውቃሉ? ቅመም የህንድ ክፍለ አህጉር ተወላጅ ሲሆን በጋራ ቤተሰቦች ውስጥ ዋና ምግብ ነው. ካርዲሞም ለብዙ ጣዕም መገለጫው ፣ ለበለፀገ ጣዕሙ እና ለብዙ የጤና ጥቅሞች ያገለግላል። ካርዲሞም በሠራተኛ ሂደት ምክንያት በጣም ውድ ነው ተብሎ ለሚታሰበው አስፈላጊ ዘይት ያስፈልጋል። ነገር ግን፣ ምንም እንኳን ከፍተኛ ዋጋ ቢኖረውም፣ የካርድሞም አስፈላጊ ዘይት፣ በተለይም ኦርጋኒክ አይነት፣ ለብዙ ቆዳ እና ጤና ነክ ጥቅሞች ጠቃሚ ነው። ይህ የበለፀገ እና ጥሩ መዓዛ ያለው ዘይት የበርካታ የጤና ጥቅሞችን ምስጢር ሊከፍት ከሚችል ምርጥ ዘይቶች አንዱ እንደሆነ ይታሰባል።
የካርድሞም አስፈላጊ ዘይት በዋናነት terpinyl acetate፣ linalyl acetate እና 1,8-cineole ይዟል። እነዚህ የአስፈላጊው ዘይት ዋና ዋና ክፍሎች በመዓዛው ውስጥ እጅግ በጣም ማራኪ እንደሆኑ ይታወቃሉ ነገር ግን እንደሚከተሉት ያሉ የጤና መገልገያዎች አሏቸው።
- የካርድሞም አስፈላጊ ዘይት የአፍ ንፅህናን ይከላከላል
ከሚታወቁት የካርድሞም ዘይት አጠቃቀም አንዱ የአፍ ጤንነት ነው። ፀረ-ባክቴሪያ እና ሌሎች ፀረ-ተህዋሲያን ባህሪያት ስላለው በተለይ በውስጡ ሊኖሩ ከሚችሉ ከማንኛውም ጀርሞች ድድ እና ጥርስን ለመጠበቅ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. በተጨማሪም ካርዲሞም በበለጸገ እና ጣፋጭ የአበባ መዓዛ ይታወቃል. ይህ በተጨማሪም ከተጠቀምን በኋላ ከረጅም ጊዜ በኋላ ትኩስ ትንፋሽን ለመጠበቅ ይረዳል እና እንደ ፒዮራይያ፣ ታርታር፣ መቦርቦር እና የመሳሰሉትን የተለመዱ የአፍ ውስጥ በሽታዎችን ያስወግዳል። ጥናቶች እንደሚያሳዩት የካርድሞም አስፈላጊ ዘይት የጥርስ መበስበስን ለማከም እጅግ በጣም ጠቃሚ ነው።
- ከካርሞም ዘይት ጋር የመከላከል አቅምን ይጨምራል
በካርዲሞም ላይ የተመሰረቱ ዘይቶች በአካባቢያዊ አተገባበር ላይ እንደ ሙቀት መጨመር ይቆጠራሉ. ይህ ደግሞ ጉንፋን ወይም ጉንፋንን በመዋጋት በሽታ የመከላከል አቅምን ከፍ ለማድረግ ይረዳል። የ Cardamom ዘይት የሰውነት በሽታ የመከላከል አቅምን በከፍተኛ ሁኔታ መጨመሩን ለማረጋገጥ የፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያቱን ይጠቀማል. ከዘይቱ የሚወጣው ሙቀት የደረት መጨናነቅን ለማስወገድ እና ቅዝቃዜን ለመቋቋም ይረዳል. የቅመም ዘይት ማስታገሻ ባህሪያት ሳል ለማስታገስ እና እብጠትን ለመቀነስ ይታወቃል. ይህም ደረትን እና በተለይም የመተንፈሻ አካላትን ከጀርሞች ወረራ ለመጠበቅ እና ለመጠበቅ ይረዳል.
- የካርድሞም ዘይት ንጥረነገሮች ሜታቦሊዝምን ይጨምራሉ እና የምግብ መፈጨትን ያበረታታሉ
ካርዲሞም ለረጅም ጊዜ በጣም ጥሩ ከሆኑት ቅመሞች ውስጥ አንዱ እንደሆነ ይታወቃል. ይህ የሆነበት ምክንያት ቅመማው የሆድ እፅዋትን ሚዛን ለመጠበቅ እና ለጥሩ አንጀት ባክቴሪያ ጠቃሚ ንጥረ ነገር ሆኖ የሚያገለግል ንጥረ ነገር ስላለው ነው። እነዚህ ባክቴሪያዎች ምግብን ለማፍረስ እና ለምግብ መፈጨትን ይረዳሉ። በተጨማሪም ፣ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት የካርድሞም ዘይት ውስጥ አንዱ ከዋናው አካል - ሜላቶኒን - ሜታቦሊዝምን ያነቃቃል። ይህ ፈጣን እና የተሻለ የምግብ መፈጨት ሂደት ውስጥ ያግዛል እና በፍጥነት ስብ ለመቅሰም እና ክብደት መቀነስ ለማረጋገጥ ተስማሚ ሁኔታዎች ለመፍጠር ይረዳል.
- የካርድሞም ዘይት ኒኮቲንን ለማስወገድ ይረዳል
ማጨስ በዓለም አቀፍ ደረጃ ለብዙ ሰዎች ያለጊዜው ሞት ከሚያስከትሉት በጣም የተለመዱ ምክንያቶች አንዱ ነው። ብዙ ሰዎች ማጨስ ለማቆም ይፈልጋሉ ግን አይችሉም። ይህ የሆነበት ምክንያት ኒኮቲንን የማስወገድ ምልክቶች ስላሉት ነው። ዘይት መሳብ የማቆም ምልክቶችን መቀነስ ለማረጋገጥ ጥሩ መንገድ ነው። የካርድሞም ዘይት ከአገልግሎት አቅራቢ ዘይቶች ጋር ሲደባለቁ ጎጂ የሆኑ የማስወገጃ ምልክቶችን ለመከላከል ይረዳሉ.