በስሜታዊ እና አካላዊ ሚዛን ብዙ ጊዜ ግልጽነትን እናገኛለን. ቬቲቬር በደን የተሸፈነ እና ጥቅጥቅ ያለ መዓዛ ያለው ጥልቅ ትኩረትን በሚያስተዋውቅበት ጊዜ እርስ በርሱ የሚስማማ ሁኔታን ያነሳሳል። እጅግ በጣም ሁለገብ አስፈላጊ ዘይት፣ ቬቲቨር ስሜታዊ እና የፍቅር ስሜትን የሚያጎለብት ማራኪ ተጽእኖ አለው።
ጥቅሞች እና አጠቃቀሞች
የቬቲቬር ዘይት ሲካትሪሰንት ነው, ይህም ማለት የቆዳ እና የቲሹ እድሳትን በማስተዋወቅ ጠባሳዎችን ይፈውሳል. ቆዳን ያድሳል እና ጥቁር ነጠብጣቦችን ወይም የብጉር እና የፖክስ ምልክቶችን ያስወግዳል። በተጨማሪም ፀረ-እርጅና ዘይት ነው እና የመለጠጥ ምልክቶችን ፣ ስንጥቆችን እና ሌሎች የቆዳ በሽታዎችን በብቃት ያክማል። የቬቲቬር ዘይት ተፈጥሯዊ ቶኒክ ስለሆነ የሰውነትን በሽታ የመከላከል እና የነርቭ ሥርዓትን ይጨምራል. በተለምዶ የቬቲቬር ዘይት በአሮማቴራፒ ውስጥ ለመዝናናት እና ስሜታዊ ውጥረትን, የሽብር ጥቃቶችን, የስሜት መቃወስን, ጭንቀትን, እንቅልፍ ማጣት, የጅብ ድካም እና የመንፈስ ጭንቀትን ያስወግዳል. የቬቲቬር ዘይት ለረጅም ጊዜ የሚቆይ እንቅስቃሴ ስላለው በጣም ውጤታማውን ማገገሚያ አረጋግጧል. በሺዎች ለሚቆጠሩ ዓመታት የቬቲቬር ሣር የጣሪያ ጣራዎችን, ምንጣፎችን, ቅርጫቶችን እና መጋረጃዎችን ለመሥራት ያገለግላል. ሕንድ ውስጥ, vetiver ሥሮች ደርቆ ከዚያም መስኮት መጋረጃዎች ወደ በሽመና; መጋረጃዎቹ ከመስኮቱ የሚመጣውን ንጹህ አየር ያቀዘቅዛሉ, ስለዚህ በሞቃት የበጋ ወራት ክፍሎቹ ንጹህ እና አየር የተሞላ ናቸው. አንዳንድ ጊዜ መጋረጃዎቹ በውሃ ይረጫሉ ስለዚህ የሚያልፈው ሞቃት አየር ቀዝቃዛና ጥሩ መዓዛ ያለው ነፋስ ይፈጥራል.
በቀዝቃዛ የፈላ ውሃ ውስጥ ንጹህ የቬቲቬር ሥሮችን ለ 2-3 ሰአታት በማፍሰስ የራስዎን የቬቲቭ ውሃ ያዘጋጁ. ሥሮቹ ሲጠቡ ማሰሮውን መሸፈንዎን ያረጋግጡ. ውሃው በሰውነት ላይ የመረጋጋት ስሜት አለው, እና እንደ ደም ማጽጃ ይሠራል. ቀዝቃዛ እና የሚያድስ ስሜት እንዲሰጥዎ ፀጉርዎን ለማጠብም ሊያገለግል ይችላል።
5-10 የቬቲቬር ዘይት ጠብታዎች በመታጠቢያ ውሃ ውስጥ ያስቀምጡ; ጥሩ መዓዛ ያለው እና የሚያቀዘቅዝ ስለሆነ በመታጠቢያዎ ውስጥ መጠቀም ከመጠን በላይ ሙቀትን ይከላከላል እና ለመዝናናት እና እንቅልፍ ማጣት ይረዳል. የሚያረጋጋውን ውጤት ለመጨመር የቬቲቬር ዘይትን ከላቫንደር እና ሮዝ አስፈላጊ ዘይቶች ጋር ያዋህዱ።
አእምሮዎን እና ስሜትዎን ለመጥቀም ከ3-5 ጠብታ የቬቲቨር ዘይት ያሰራጩ ወይም 1-2 ጠብታዎችን በእጅ አንጓ፣ ደረትና አንገት ላይ ያስቀምጡ።
የጎንዮሽ ጉዳቶች
የቬቲቬር አስፈላጊ ዘይት ሙሉ በሙሉ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው, የማይበሳጭ, የማይነቃነቅ እና መርዛማ ያልሆነ ንጥረ ነገር ነው. ይሁን እንጂ በትንሽ መጠን ብቻ መወሰድ አለበት. እርጉዝ ከሆኑ እና ጡት በማጥባት ጊዜ በመጀመሪያ ሐኪም ማማከር ይችላሉ. አሁንም፣ ከቬቲቨር ዘይት የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ከሌሎች መድሃኒቶች ጋር የሚቃረኑ ብዙ መረጃዎች እና ጥናቶች አሁንም በመካሄድ ላይ ናቸው።
