የጅምላ ጅምላ የቫለሪያን ሥር ዘይት የግል መለያ የቫለሪያን አስፈላጊ ዘይት

የቫለሪያን ዘይት, የቫለሪያን አስፈላጊ ዘይት በመባልም ይታወቃል, የመረጋጋት ዋና ውጤቶች አሉት, እንቅልፍን እና ፀረ-ጭንቀትን ይረዳል. እንደ እንቅልፍ ማጣት፣ ጭንቀት እና የነርቭ ውጥረት ያሉ ምልክቶችን ለማስታገስ ይረዳል፣ እና የተወሰነ የህመም ማስታገሻ እና የማረጋጋት ውጤት አለው። በተመሳሳይ ጊዜ የቫለሪያን ዘይት እርጥበት እና ፀረ-የመሸብሸብ ቆዳ ተጽእኖ እንዳለው ይታመናል, እና የኩላሊት ጠጠርን ህመም ለማስታገስ ይረዳል.
የቫለሪያን ዘይት ዋና ውጤቶች
የእንቅልፍ እርዳታ;
የቫለሪያን ዘይት በሰፊው የሚታወቀው ተፅዕኖ እንቅልፍን ለመርዳት ነው. ለመተኛት ጊዜን ሊያሳጥር እና የእንቅልፍ ጥራትን ሊያሻሽል ይችላል.
ፀረ-ጭንቀት;
የቫለሪያን ዘይት የ GABA (ጋማ-አሚኖቡቲሪክ አሲድ) የነርቭ ሴሎችን ለመቆጣጠር እና ጭንቀትን ለመቀነስ የሚረዳ የነርቭ አስተላላፊ ይዘትን ሊጨምር ይችላል።
የነርቭ ውጥረትን ያስወግዱ;
የቫለሪያን ዘይት በነርቮች ላይ የሚያረጋጋ እና የሚያረጋጋ ተጽእኖ አለው, ይህም የነርቭ ውጥረትን እና ጭንቀትን ለማስታገስ ይረዳል.
የህመም ማስታገሻ;
የቫለሪያን ዘይት የጡንቻ መወጠርን እና ህመምን ማስታገስ ይችላል, እና የወር አበባ ህመም, አርትራይተስ እና ቁስሎችን ለማስታገስ ይረዳል.
የቆዳ ውጤቶች;
የቫለሪያን ዘይት እርጥበት እና ፀረ-የመሸብሸብ ውጤቶች አሉት, እና የቆዳ እብጠትን ለማስታገስ እና ቁስልን ለማዳን ይረዳል.
ሌሎች፡-
የቫለሪያን ዘይት የኩላሊት ጠጠር ህመምን ለማስታገስ ይረዳል እና አንዳንድ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት አሉት.