ያንግ ያንግ አስፈላጊ ዘይት በብዙ መንገዶች ጤናዎን ይጠቅማል። ይህ የአበባ መዓዛ የሚወጣው በደቡብ ምሥራቅ እስያ ተወላጅ ከሆነው ከያንግ ያላንግ (ካናንጋ ኦዶራታ) ከሚባለው ሞቃታማ ተክል ቢጫ አበቦች ነው። ይህ አስፈላጊ ዘይት የሚገኘው በእንፋሎት በማጣራት ነው እና በብዙ ሽቶዎች ፣ ቅመማ ቅመሞች እና መዋቢያዎች ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል።
ጥቅሞች
የደም ግፊትን ይቀንሱ
የያንግ ያንግ አስፈላጊ ዘይት፣ በቆዳው ሲወሰድ፣ ዝቅ ሊል ይችላል።የደም ግፊት. ዘይቱ የደም ግፊትን ለመቆጣጠር ይረዳል. በጣም አስፈላጊ የሆኑ ዘይቶችን ከያንግ-ያንግ ጋር ወደ ውስጥ በገባ የሙከራ ቡድን ላይ የተደረገ ጥናት ዝቅተኛ የጭንቀት እና የደም ግፊት መጠን እንዳለው ዘግቧል። በሌላ ጥናት ውስጥ፣ ያላንግ ያንግ አስፈላጊ ዘይት መዓዛ ሁለቱንም ሲስቶሊክ እና ዲያስቶሊክ የደም ግፊት ደረጃዎችን እንደሚቀንስ ተገኝቷል።
ያንግ ያላንግ አስፈላጊ ዘይት isoeugenol ይዟል, በውስጡ ፀረ-ብግነት ንብረቶች የሚታወቅ አንድ ውሁድ. ውህዱ የኦክሳይድ ጭንቀትን ለመቀነስም ሊረዳ ይችላል። ይህ ሂደት በመጨረሻ እንደ ካንሰር ወይም የልብና የደም ሥር (cardiovascular) መታወክ ያሉ ሥር የሰደዱ በሽታዎችን አደጋ ሊቀንስ ይችላል።
በተለምዶ የያንግላንግ ዘይት የሩሲተስ በሽታን ለማከም ጥቅም ላይ ውሏል የበሽታ መከላከያ ስርዓት በሰውነት ውስጥ ጤናማ ቲሹን በማጥቃት የመገጣጠሚያ ህመም, እብጠት እና ጥንካሬን ያመጣል. እና የ goutXA የጤና እክል በመገጣጠሚያዎች ላይ ከመጠን በላይ የሆነ የዩሪክ አሲድ ክሪስታል ሲፈጠር ወደ ህመም፣ እብጠት፣ መቅላት እና ገርነት ይዳርጋል። . ሆኖም ይህንን የይገባኛል ጥያቄ የሚደግፉ ሳይንሳዊ ጥናቶች የሉም። ያንግ ያላንግ isoeugenol ይዟል. Isoeugenol ፀረ-ብግነት እና አንቲኦክሲደንትስ እንቅስቃሴ እንዳለው ተገኝቷል። እንደ እውነቱ ከሆነ, አይዞኤጀኖል በአይጦች ጥናቶች ውስጥ እንደ ፀረ-አርትራይተስ ሕክምና ተብሎ ተጠቁሟል.
በባህላዊው, ያንግላንግ የቆዳ እንክብካቤን ለማከም ጥቅም ላይ ይውላል. ለብጉር መንስኤ የሆኑትን ተህዋሲያን እንቅስቃሴ ሊገታ እንደሚችል ተነግሯል።
ይጠቀማል
ፀረ-እርጅና ማሳጅ ዘይት ለቆዳ
እንደ ኮኮናት ወይም የጆጆባ ዘይቶች 2 ጠብታ የአስፈላጊ ዘይት ከ 1 የሾርባ ማንኪያ ዘይት ጋር ይቀላቅሉ። ድብልቁን ወደ ፊት ቀስ ብለው ማሸት. አዘውትሮ መጠቀም ቆዳን ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል.
የፀጉር ማቀዝቀዣ
አስፈላጊ ዘይት (3 ጠብታዎች) ከኮኮናት ወይም ከጆጆባ ተሸካሚ ዘይቶች (1 የሾርባ ማንኪያ) ጋር ይቀላቅሉ። ድብልቁን ወደ ፀጉር እና ጭንቅላት ቀስ አድርገው ማሸት. አዘውትሮ መጠቀም ፀጉርዎ ጤናማ እና ብሩህ ያደርገዋል። የአስፈላጊው ዘይቶች ፀረ-ተህዋሲያን ባህሪያት ድፍረትን ለመዋጋት ይረዳሉ.
ስሜትን ማሻሻል
ድካምን ለመቀነስ እና ስሜትን ለማሻሻል ጥቂት የያንግ-ያንግ አስፈላጊ ዘይት ጠብታዎች ወደ አንጓ እና አንገት ይተግብሩ። እንዲሁም አጣዳፊ የመንፈስ ጭንቀትን ለማከም ሊረዳ ይችላል.
የምግብ መፈጨት እርዳታ
ደካማ የደም ፍሰትን ለመከላከል ወይም ጤናማ የምግብ መፈጨትን ሊያስተጓጉሉ የሚችሉ የጭንቀት እና የጭንቀት ስሜቶች ጥቂቶቹን ለመተንፈስ ይሞክሩ፣ በምግብ መፍጫ አካላት ላይ በማሸት ወይም በየቀኑ ብዙ ጠብታዎችን ይውሰዱ።
ማስጠንቀቂያዎች
ሊከሰት የሚችል የቆዳ ስሜታዊነት. ልጆች በማይደርሱበት ቦታ ያስቀምጡ. ነፍሰ ጡር ከሆኑ፣ የሚያጠቡ ወይም በሀኪም ቁጥጥር ስር ከሆኑ ሐኪምዎን ያማክሩ። ከዓይኖች፣ ከውስጥ ጆሮዎች እና ስሜታዊ ከሆኑ አካባቢዎች ጋር ግንኙነትን ያስወግዱ።
ያንግ ያንግ አስፈላጊ ዘይት በብዙ መንገዶች ጤናዎን ይጠቅማል።